ちぢみほうれん草の胡麻和え^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちぢみほうれん草は、根元の先だけ、切り落とし、手で裂き、
   茎の部分と葉の部分に分けます。

2. 2

   600Ｗのレンジで2分加熱します。

3. 3

   余分な水気を切ります。

4. 4

   ボールに☆の調味料と3を加え、混ぜれば、出来上がりです^_^