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鶏肉のニンニク蒸し レシピ・作り方

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鶏肉をたっぷりのニンニクと蒸しました。

材料（2人分）

鶏むね肉
300g
ニンニク
2かけ
☆水
60ml
☆塩
小さじ1/3
☆醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏肉を2cm角に切る。ニンニクをすりおろす。
  2. 2
    フライパンにおろしニンニクと☆の材料を入れて中火にかける。鶏肉を加えたら、蓋をして10分蒸して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクの量は好みで減らしても良い。

きっかけ

鶏むね肉の安売り

公開日：2022/10/16
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カテゴリ
鶏むね肉ガーリック・にんにく

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