簡単!リトアニアっぽいB&B風❤モーニングセット♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
B&Bは、ベッド&ブレックファストですが、朝ご飯なしと言えば、割安❤・・❤が、マネージャーと仲良くなれば、出してくれます♪今回は、リトアニア女性風↑
みんながつくった数 1

材料(1人分)

お好きなパン
1食分
油(米油使用)
大匙1位
国産豚ロース生姜焼き用
3枚
1個
塩胡椒(挽きたてお勧め)
少々
ケチャップ
適量(サンプル参照)
★バター
1欠片
★お好きなジャム(ママレード使用)
適量
お好きなデザート(乳酸菌ゼリー使用)
適量
コーヒー等(アスタキサンチン入り使用)
1杯分
*花は演出です

作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れ、中火で点火。広げて、肉を並べ、両面焼く。両面に塩胡椒する。
  2. 2
    焼いている間に、★を豆皿など使い、皿に乗せておく。
    デザートも、この時に置いてしまってもOK。
    パンをグリル等で焼く。焦げ過ぎないよう注意。
  3. 3
    1.が、まだ生っぽい状態で、卵を空いている所に割り入れ、グルグル混ぜてスクランブルエッグにする(目玉焼きでもOK)。卵にも軽く塩胡椒。余熱でも火が通るので、焼き過ぎないように。
  4. 4
    コーヒーの準備をしつつ、3.を皿に盛り付け、肉にケチャップをかける。パンを添え、コーヒーを乗せる。

おいしくなるコツ

花は、その女性もイメージしつつ、色が地味なので飾ってみました。このコーヒーは、1杯分ずつの袋入りインスタントで、コラーゲンや食物繊維も入っています。

きっかけ

リトアニア女性の朝ご飯が、ベーコン等でなくて肉だったので、アレンジしました。 ケチャップはかかっていました。

公開日:2022/04/05

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート包丁を使わない料理簡単豚肉料理その他のイギリス料理昼食の献立(昼ごはん)
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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