３分！？青汁を美味しく❤梨のヨーグルトデザート♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙山盛り３位
- 苦くない青汁 １杯分（３g）
- 梨（皮付OK） 1/4個
- 白桃&グァバジャム（代用可） 小匙山盛り１位
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れ広げる。青汁を中央付近に加える。箸などで混ぜる（模様になって綺麗）。角切り程度に切った梨を加える。ジャムを飾る。
- 2 *ジャムの色ですが、緑の反対色で引き立て合うので選びました。もやっとピンクっぽいので尚更かわいい。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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