鶏肉ともやしの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉を1.5cm角のぶつ切りにする。
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2
フライパンに水を入れて沸騰させ、もやし、鶏むね肉を入れる。鶏肉の表面が白くなるまで中火で3分蒸す。
-
3
☆の調味料を加えて煮汁の量が半分くらいになるまで
中火より少し弱火で
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4
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