サバ缶と切り干し大根のヨーグルト味噌和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   切り干し大根を10分水に戻し、ぎゅっと絞る。
   （戻した汁は味噌汁に使いました）

2. 2

   ザルにサバ缶をあける。
   （サバ缶の汁は切り干し大根の戻し汁と共に一切れのサバを使いあら汁にしました。）

3. 3

   ボウルなどに◆ヨーグルト味噌の材料を全て入れ和える。

4. 4

   【3】のヨーグルト味噌に、切り干し大根とサバを加え和えたらタッパーなどに入れる。

5. 5

   蓋をして食事まで冷蔵庫で馴染ませます。
   （最短でも5～6時間は寝かせた方が美味しくなります。）

6. 6

   皿にもり出来上がり。