皮なしソーセージ(ケトジェニックレシピ) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を全部フライパンに入れて手で混ぜ合わせ、よく捏ねる。

2. 2

   食べやすい大きさに丸めたら、平たくして、フライパンに重ならないように並べていく。

3. 3

   2を強火で加熱して、焼き色がついたら中火にして、火を通す。

4. 4

   よく焼けたら出来上がり。