冷凍いんげんとサバ缶の胡麻マヨ和え♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋にお湯を沸かし、冷凍いんげんを1-2分入れ解凍し、ザルにあげ、水分を切ります。

2. 2

   粗熱が取れたいんげんを三等分に切ります。

3. 3

   ボウルに水気を切ったサバ缶を2切れ程入れ、ゴムベラ等でほぐします。

4. 4

   3のボウルに、2のいんげんと＊の調味料を入れてゴムベラ等で和えます。塩をお好みの塩加減降り混ぜ、完成です♫