爽やかな♪鶏肉のレモンソテー^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、一口大に切り、塩コショウと黒コショウを振ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、中火で5分焼きます。

3. 3

   ひっくり返して、中火で5分焼き、レモン汁を加え、中火で２分、焼きます。

4. 4

   お皿に盛り付け、ドライパセリを振り掛ければ、出来上がりです。