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レシピ詳細
シンプル美味しい❤カボチャと豆苗のミルクスープ♪ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ジョン・リーバス
今回のカボチャは、なかなか火が通らなかったので時間がかかっています❤・・❤ヘタが乾燥しているのは、熟してから収穫した証拠です♪
材料(約2人分)
■水
200cc
■コンソメ
1つ
■塩胡椒
少々
豆苗
半束弱
☆カボチャの一口大切り
小、4分の1個
☆カボチャを茹でる水
緑の部分が浸る位
牛乳
200cc
作り方
1
☆を鍋に並べて入れる。強めの火でカボチャに火が通るまで煮る。
★煮える前に水が無くなってしまいそうなら、足して煮ます。お湯でなくて大丈夫です。
2
鍋に■を入れて、中火程度でコンソメを溶かす。豆苗は短く食べ易く切って加える。煮えたカボチャと牛乳を加える。程よく温まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コンソメは、鍋底に押し付けるようにして良く溶かします。
きっかけ
普段は味に変化のあるダシを使いますが、コンソメで作ってみました。
公開日:2018/09/14
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関連情報
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野菜スープ
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低カロリーおかず
牛乳・乳飲料
コンソメスープ
関連キーワード
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ダイエット低カロリーカルシウム
料理名
シンプル美味しい❤カボチャと豆苗のミルクスープ♪
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
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