5分!?とても飲み易い❤ドクダミ茶風ヘルシー番茶♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ドクダミ茶を買うと持て余しそうなので、自生している葉(無農薬)を使いました❤・・❤ヘルシー美味しいです♪
みんながつくった数 6

材料(1人分)

140cc
ドクダミの葉(花近く)
1枚(5cm位)
番茶
小匙1
グラニュー糖
小匙山盛り1

作り方

  1. 1
    水を沸騰させる。
  2. 2
    カップにグラニュー糖を入れる。急須に番茶を入れ、4つ程度に千切ったドクダミを加える。1.を加える。
  3. 3
    急須の蓋をして、番茶が開き切る前に(短時間しか抽出しない)カップに注いで出来上がり。

おいしくなるコツ

ドクダミは、フィトンチッドの固まりらしいです。作用として、お腹を壊している時には避けた方が良さそうですが、逆の場合は効果がありそうですね。番茶には整腸作用があるようです。

きっかけ

ドクダミ茶が流行った時には購入しなかったのですが、生葉なら欲しい時に欲しいだけ飲めるので試してみました。

公開日:2018/05/12

関連情報

カテゴリ
健康茶春のおもてなし料理低カロリーお菓子100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
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料理名
5分!?とても飲み易い❤ドクダミ茶風ヘルシー番茶♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 5 件)

2021/04/19 22:13
昨日、きょうと最悪~目とお肌の調子悪くドクダミ茶の出番です!過去のデーター調べるのに時間かかったけどやっぱり美味しい♡お互い早くアレルギー治りますように!
ここなっつん
紫外線があったせいもあるよね❤・・❤リピ嬉しい↑新芽が美味しい気がするけど、フィトンチッドは?で、緑茶は新茶が旨いと限らないように、緑なら正解と思う♪感謝❤ラヴ
2020/07/02 22:44
どくだみ茶の味もしつつ番茶の美味しさも感じられて!久しぶりに飲んでみたくなりました(≧ڡ≦*)ちょっと甘さを加えてるのがまた美味しいんですよね~ご馳走様です♥
ここなっつん
なっつんの毒ダミ茶を製造中♪シンプル過ぎると審査通りにくい❤・・❤諦めないでくれて良かった♪レポできる!庭師来るって知ってたから、先にキープしといたw感謝❤

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