5分!?とても飲み易い❤ドクダミ茶風ヘルシー番茶♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 水 140cc
- ドクダミの葉(花近く) 1枚(5cm位)
- 番茶 小匙1
- グラニュー糖 小匙山盛り1
作り方
- 1 水を沸騰させる。
- 2 カップにグラニュー糖を入れる。急須に番茶を入れ、4つ程度に千切ったドクダミを加える。1.を加える。
- 3 急須の蓋をして、番茶が開き切る前に(短時間しか抽出しない)カップに注いで出来上がり。
きっかけ
ドクダミ茶が流行った時には購入しなかったのですが、生葉なら欲しい時に欲しいだけ飲めるので試してみました。
おいしくなるコツ
ドクダミは、フィトンチッドの固まりらしいです。作用として、お腹を壊している時には避けた方が良さそうですが、逆の場合は効果がありそうですね。番茶には整腸作用があるようです。
- レシピID:1650010094
- 公開日:2018/05/12
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5 件
つくったよレポート(5件)
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ここなっつん2021/04/19 22:13昨日、きょうと最悪~目とお肌の調子悪くドクダミ茶の出番です!過去のデーター調べるのに時間かかったけどやっぱり美味しい♡お互い早くアレルギー治りますように!
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ここなっつん2020/07/02 22:44どくだみ茶の味もしつつ番茶の美味しさも感じられて!久しぶりに飲んでみたくなりました(≧ڡ≦*)ちょっと甘さを加えてるのがまた美味しいんですよね~ご馳走様です♥
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ここなっつん2020/03/09 17:58お皿の上は虫の死骸じゃなくて花です(>_<)我が家のドライどくだみを活用してます。どくだみ独特の香りと番茶ブレンドで美味しく飲みました♪ごちそうさまです♪
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結后2019/05/23 18:11ドクダミの花が咲く季節にリピート!お花つきだよ❤株分けして貰ったからうまく育つといいな。5分でお安くヘルシー!番茶飲みやすくて好き(*^_^*)