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夏野菜バターで❤インスタントラーメンを美味しく♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
盛り付ける前までなら5分です❤・・❤蛋白質は、今回は冷凍シーフードで♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

☆インスタントラーメン
1人前
☆付属の粉末スープ(今回は醤油味)
1つ
☆水(少なめです)
300cc
☆冷凍コーン
ひと握り
☆冷凍シーフード
大きくひと握り
ズッキーニ
細、3分の1本(6cm位)
トマト
小ぶり半分
バター
1欠片
胡椒(挽きたてがお勧め)
少々
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作り方

  1. 1
    鍋強火で☆を入れる。沸騰後は弱めにして、麺を裏返してほぐす。
  2. 2
    フライパン強火でバターを入れる。ズッキーニを1cm角程度に切って加える。トマトを小さく切って種を除き加える。胡椒する。トマトに火が通るまで炒める。
    ★種が無い方がキレイです。
  3. 3
    1.を器に移し、2.を乗せて出来上がり。
    ★最後にまた胡椒すると見栄えがアップします。

おいしくなるコツ

水を少なくして塩気を強く感じるようにする事で、野菜炒めの塩をカットし、バターの塩分だけで作っています(減塩)。

きっかけ

もろこしバターら~めん風で具を増やし、夏っぽく美味しいインスタントラーメンを作りました。

公開日:2016/08/05

関連情報

カテゴリ
インスタントラーメントマト全般ズッキーニ血圧が高めの方ごはんのおもてなし料理
関連キーワード
夏野菜炒め冷凍コーンバター冷凍シーフード トマトズッキーニ彩り綺麗おもてなしランチ 食物繊維インスタントラーメンヘルシー減塩 リコピンカロテン夜食麺簡単早い安い
料理名
夏野菜バターで❤インスタントラーメンを美味しく♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/23 17:56
参考にさせていただきました♪
まる77611
また寄って貰えて嬉しい♪レポ、一番乗り↑ゴーヤ入り?最高❤・・❤アレンジ歓迎だから、是非また何か作ってみてネ~!私も伺うね❤感謝❤ラヴ

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