５分で❤ヘルシー納豆キムチ丼♪（沢庵混ぜ込み）レシピ・作り方

Name: ５分で❤ヘルシー納豆キムチ丼♪（沢庵混ぜ込み）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 １膳; 沢庵（たくあん） ２ｃｍ位; 大葉 ２枚; 納豆 １パック; 付属のタレと芥子 １パック分; 白菜キムチ 大匙１位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

これに具沢山な味噌汁が付いたら立派な朝ご飯♪美味しくなるコツは色が綺麗な点にも❤・・❤

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

温かいご飯: １膳

沢庵（たくあん）: ２ｃｍ位

大葉: ２枚

納豆: １パック

付属のタレと芥子: １パック分

白菜キムチ: 大匙１位

作り方

1

沢庵を１ｃｍ角程度に切ってご飯に混ぜる。器に移す。大葉を乗せる。納豆にタレと芥子を混ぜて乗せる。キムチをトッピングして出来上がり。
2

★沢庵は、生沢庵というパリッとした物を使っています。ご年配の方も噛み切れます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

芥子は抜きでもＯＫです。グルグル一杯混ぜて粘りを出すと栄養価アップと聞いた事があります。沢庵はスライスされた物でも構わないのですが、厚めの方がジューシーで美味しい気がします。

きっかけ

出来るだけ、エサっぽくならないご飯を工夫していますが、簡単に作れる物を考えます。

公開日：2016/02/12

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪