お腹に効く❤青汁でヨーグルト♪(あんず&キウイ) レシピ・作り方

お腹に効く❤青汁でヨーグルト♪(あんず&キウイ)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
薄っすら青汁の緑の輪♪ヨーグルトを2回に分けて入れる事で作れます❤・・❤

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 青汁パウダー 半杯分(1.5g)
  • キウイ 小、半分
  • あんず(ドライ) 2つ
  • 胡桃(くるみ) 半欠片

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを大匙4入れる。青汁を中央辺りに入れて箸で縁まで行かないように広げる。残りのヨーグルトを真ん中に入れて平らに丸く伸ばす。
  2. 2 キウイを1cm角程度に切って縁の辺り4箇所に乗せる。半分に切った杏を花型に中央に置く。真ん中に胡桃を添えて出来上がり。
  3. 3 ★杏よりキウイを先に切るのは、包丁がベタつくとキウイの皮を剥くのが遅くなるかと思うからで、いちいち包丁を洗う手間を省く順番で切るようにしています。

きっかけ

ヨーグルトを毎日のように食べる為に、飽きないように材料の組み合わせを楽しんで作っています。

おいしくなるコツ

箸で混ぜる方がスプーンより良いかなと思うのは、スプーンだと底の方に青汁が入り込んでしまって色が目立たなくなるからです。

  • レシピID:1650008277
  • 公開日:2015/12/21
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子5分以内の簡単料理100円以下の節約料理低カロリーお菓子デザート
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料理名
お腹に効く❤青汁でヨーグルト♪(あんず&キウイ)
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つくったよレポート(2件)

  • 結后
    結后
    2016/03/05 06:41
    お腹に効く❤青汁でヨーグルト♪(あんず&キウイ)
    あんず色のオレンジで代用だけどあとは完璧!ドライあんずって意識して食べたことないかも?ドライフルーツあんまり売ってないから楽天で買おうかな~
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2015/12/31 17:21
    お腹に効く❤青汁でヨーグルト♪(あんず&キウイ)
    青汁忘れのドライ無花果代用で御免ね❤今年も終わりだね~早いね1年☆彡
    今年は沢山仲良くコメ交換してくれて有難う~❤来年もどうぞ宜しくお願いします❤良いお年を~❤

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