3種の柑橘フルーツでヨーグルト♪(オレンジ他) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
5分で出来ますが、丸のままから切り出した時の事を考えて10分にしてあります❤・・❤シンプル爽やか♪
みんながつくった数 4

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大匙5
酵素パウダー
小匙半位
グレープフルーツ2種
各、8分の1個
(ひとつは、ルビーです)
オレンジ
小、4分の1個

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れる。酵素を振りかける。
  2. 2
    グレープフルーツは、クシ型半分大で各2つ作り(皮は落とす)、中央に交互に並べる。オレンジは小さく8つに切って(皮は落とす)、2つずつグレープフルーツの間辺りに置く。

おいしくなるコツ

オレンジの切り方ですが、クシ型半分大を更に斜め切りしてから使っています。ビミョウにカッコよく見えます。

きっかけ

スッキリしたヨーグルトデザートを作りました。

公開日:2015/09/15

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子ビタミンの多い食品の料理低カロリーお菓子デザート100円以下の節約料理
関連キーワード
美肌ヨーグルトデザートおもてなし簡単早い 安いおやつヘルシー低カロリーダイエット グレープフルーツオレンジ酵素パウダー女子 爽やか柑橘果物彩り綺麗ビタミンC朝食
料理名
3種の柑橘フルーツでヨーグルト♪(オレンジ他)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2017/01/11 19:23
2種類だけどオレンジとピンクグレープフルーツで♪食後に爽やかで美味しい(^-^)❤満月前夜、綺麗なお月様だった。明日もw素敵な満月日にしようね♪
結后
綺麗だったよネ♪月は綺麗だ↑↑↑今日もイイ事があって機嫌がいいw2種で充分♪彩りキレイ↑↑↑連レポ感謝!ひきわり納豆情報ありがとう❤・・❤ラヴュ♪
2015/12/19 01:35
オレンジとピンクグレープフルーツで!柑橘好き~爽やかで彩りキレイで美味しかった♪2種類だけどね。ごちそうさまでした(^∇^)
結后
最近、アロマ店長ともおしゃべりしてて、柑橘類効果の話をしてる♪実は寝る前にもイイらしい❤・・❤2種だけでも2レポなので↑↑↑私もアレあるwいつもありがとー!

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