簡単オシャレ❤オクラ&焼きエリンギの芥子あえ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
絞らなくて良くて100円ちょっとです❤・・❤全体にツルツルです♪(キノコは茹でるより美味しくてシャレてる気がします)
みんながつくった数 5

材料(2人分)

オクラ(カルシウムも含む♪)
8本位
エリンギ
大、1本
*醤油
小匙1位
*芥子(からし)
小匙半位
*和風だし
小匙2位
おかか(かつお節)
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    オクラのヘタ部分をまな板で支え、オクラの面に合わせて切り落とす。塩ひとつまみ(分量外)をかけてゴロゴロ数回板ずりする。洗ってから被る程度の水(分量外)で茹でる。
  2. 2
    エリンギを食べ易くスライスしてグリルで焼く。★長さ半分にして、5mm~1cm幅に切っています。
  3. 3
    カレー用の皿など(バット等)に*を入れておく。1.をおたま等でここに移して合える。2.も加えて合える。お皿に移し、おかかをトッピングして完成。

おいしくなるコツ

ザルを使う手間を省いています。おたまで移すと自然と湯が付いて来てダシ汁になります。

きっかけ

簡単に、コジャレた芥子和えを作りました。

公開日:2015/05/04

関連情報

カテゴリ
その他の和え物おもてなしもう一品料理のちょいテク・裏技日本酒に合うおつまみ低カロリーおかず
関連キーワード
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料理名
簡単オシャレ❤オクラ&焼きエリンギの芥子あえ♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 4 件)

2022/09/15 00:05
ザルを使わない、お玉で移す等、手間を省く事が出来て、少しでも楽がしたい私には素敵なレシピです。多めに作って作り置きしました。美味しかったです。ご馳走様でした。
紅茶レモン
また寄ってくれて、ポチ♡嬉しい瞬間↑ザル洗いも意外に大変wパスタも菜箸で♡でも、素敵レシピの価値がイマイチ通用しなくて(プロフ欄)、年内位でやめる❤・・❤感謝♡
2020/10/04 17:20
焼きヒラタケでつくってみました。ピリッとしてでも辛すぎず、さっぱらおつまみに、またご飯の箸休めにも最適でした!
あおくま
いらっしゃいませ~♪嬉しい~!オクラを同じ処理してくれたんですね❤・・❤エコで食べる部分が増えるwヒラタケも栄養あるし、ナイスアレンジです~!有難う、またネ❤

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