小松菜バナナオレンジの豆乳スムージーレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ヨーグルトで豆乳独特の香りも減り、とても飲みやすいスムージーです☆

材料（２人分）

小松菜: １／４株

バナナ: １本

オレンジ: １個

豆乳: １カップ

プレーンヨーグルト: １／２カップ

作り方

1

小松菜はよく洗って適当な大きさに切り、バナナとオレンジも皮をむいて適当な大きさに切る。
2

１の材料と豆乳、プレーンヨーグルトをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはん用に作りました！

公開日：2015/04/02

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カテゴリ: グリーンスムージー

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naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です！身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています！！

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