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まな板なし!簡単えびチリ味チャーハン♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
エビチリもどきのレシピではエビを節約していますが、こちらは更に節約レシピです❤・・❤エビチリを作る時に前もって大匙2を取り除けておいて、後日利用出来ます♪
みんながつくった数 4

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
解凍した冷凍シーフード
10個位
(えび、いか、ほたて等)
ネギ
15cm位
1個
えびチリの素(市販品)
大匙2
ウスターソース
大匙半
あれば、アオサ粉
ひとつまみ
炒め用油
大匙半
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作り方

  1. 1
    フライパンで油を強火にかけ、水気を取ったシーフードを炒める。音が高くなったら、火はやや弱め、薄っすら焦げるまで炒める。
  2. 2
    ネギを料理バサミで小口切りで1.に落とし入れる。卵を割りいれ、スクランブルエッグにする。まだ固まらない内にご飯を入れて混ぜる。
  3. 3
    混ざったら炒め終わりが近いので、えびチリの素を加えて混ぜる。混ぜ切ったら火を止めて、余熱でソースで味を整える。塩気が足りないと感じたら、ソースを足します。
  4. 4
    お皿に移して、アオサを振って完成。

おいしくなるコツ

ご飯を炒める時は、切るようにすると潰れてしまう事がありますので、上下を返すように混ぜると上手く行きます。チリソースにとろみがありますので、出来上がりは少しもっちりした感じです。

きっかけ

減塩で料理するようにしていると、市販の調味料では味が強い事が多いので少し減らしています。使わなかった分は別メニューで利用しています。

公開日:2014/10/23

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン100円以下の節約料理ホタテいか全般エビチリ
関連キーワード
まな板なし減塩エビチリソースの素炒飯安い 早い魚チャーハン味付け簡単ウスターソース ランチ冷凍シーフードあおさ粉卵ネギ焼き飯 節約レシピお財布に優しいお腹満足女子満腹
料理名
まな板なし!簡単えびチリ味チャーハン♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

つくったよレポート( 3 件)

2021/02/19 17:29
エビなしエビチリ味チャーハンですが、お味goodです(^_-)ごちそうさまでしたm(_ _)m
8runrunrun8
いらっしゃいませ~♪そうです~!エビ無しでも味付けでそれっぽく美味しいw卵で蛋白質を摂ってくれてますし↑5分で検索可のレシピ有りw見栄えも良いレポ感謝です♪
2015/05/09 19:51
前日に作ったエビチリを利用して、お昼にチャーハンを作りました☆甘口のエビチリだったので、ちょっと中華あじをプラスしたら美味しかったです。
TOMY chan
いらっしゃいませ~♪前日のおかず利用はステキ❤・・❤中華あじもナイス↑↑↑見るからに美味しそうです~♪簡単レシピ多くしてるので、また覗いてみてネ!つくレポ感謝♪

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