バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪ レシピ・作り方

バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
バナナを指で軽く潰して使いますので、まな板なしです。パンにピッタリの広さに置けます。なので、斜め置きで、水切りヨーグルトと一緒に。栄養価さらにアップです。

材料(1人分)

  • 冷凍食パン(冷凍でなくても!) 1枚
  • マーガリン 適量
  • バナナ 3分の1本位
  • かぼす汁(レモン汁でも!) 小匙1位
  • 水切りヨーグルト 大匙1位
  • グラニュー糖(普通の砂糖でも!) 大匙1位
  • 純ココア(ミルクココアでも!) ひとつまみ

作り方

  1. 1 パンにマーガリンを塗る。対角線右下半分に、水切りヨーグルトを塗る。砂糖をかける。
  2. 2 対角線左上半分に、指で軽く潰したバナナを置く。デコボコで大丈夫です。かぼすを振る。
  3. 3 全体にココアを振って、オーブントースターで2分程度焼けば完成。しっとり系です。

きっかけ

バナナのジャムは余り聞かないので、簡単にジャム風に作ってみました。

おいしくなるコツ

冷凍したパンを使うと、マーガリンが塗りやすいです。バナナを潰す時は、親指、人差し指、中指の腹で指先に向って、ニュルッと押すだけで丁度良く潰れます。

  • レシピID:1650005810
  • 公開日:2014/03/15
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関連情報

カテゴリ
食パンバナナ
関連キーワード
ランチ おもてなし おやつ 簡単 早い バナナトースト 水切りヨーグルト 夜食 純ココアかぼす グラニュー糖 まな板なし 食物繊維 乳酸菌 ヘルシー しっとり
料理名
バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪
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つくったよレポート(3件)

  • amnos73
    amnos73
    2018/11/04 05:58
    バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪
    甘くて美味しいトーストでした
    ご馳走様でした
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2014/09/21 23:03
    バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪
    朝食に美味しく頂きました♪
    ご馳走様でした~
  • ペペロン
    ペペロン
    2014/07/08 00:00
    バナナジャム!?水切りヨーグルトと一緒にトースト♪
    お昼にいただきました♪バナナが完熟し過ぎてもう食べないとアウト!!
    ヨーグルトがクリームチーズのようで美味しいかったですよ♪

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