まな板なし!3種類の漬物でヘルシーなチャーハン♪ レシピ・作り方

まな板なし!3種類の漬物でヘルシーなチャーハン♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
塩こしょう、卵なしです。お好みで卵を入れても。これは雑穀ですが、白いご飯だと更に色がキレイです。

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • 漬物3種類(つぼ漬け、キムチ、高菜) 各大匙1程度
  • 塩麹 小匙1位
  • 炒め用油 大匙1
  • トッピング(おかか、紅しょうが、アオサ) 少々

作り方

  1. 1 油したフライパンで、ご飯と塩麹を炒め合わせる。中火です。混ざったところで、漬物を入れる。混ざったら火を止める。
  2. 2 お皿に移して、トッピングする。

きっかけ

チャーハンから、卵と塩コショウを奪ってみました。

おいしくなるコツ

漬物は、色が異なるものを選ぶとキレイです。今回の選び方ですと、まな板が要りません。

  • レシピID:1650005493
  • 公開日:2013/11/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン
関連キーワード
簡単早い時短まな板なしチャーハン 焼き飯漬物つぼ漬キムチ高菜漬け 紅しょうがあおさおかかヘルシー お夜食ランチ発酵食品お弁当塩麹
料理名
まな板なし!3種類の漬物でヘルシーなチャーハン♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2013/11/15 06:51
    まな板なし!3種類の漬物でヘルシーなチャーハン♪
    こんにちは お弁当用に 朝つくってみました お昼が楽しみです ありがとうございました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る