：：かんたん　鉄火丼：： レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ukatamago
さくさえ買ってきたら、簡単ランチになります

材料（２人分）

まぐろのさく
１つ
焼き海苔
１枚
すりごま
大匙２
出ししょうゆ
大匙２
おろしにんにく
少々
ごはん
２杯

作り方

  1. 1
    まぐろを一口大に切る。
    しょうゆとにんにくを混ぜ、まぐろと絡める。
  2. 2
    ご飯に、ちぎったのり、１、すりゴマをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なお昼ご飯にしたくて

公開日：2012/02/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
海鮮丼
料理名
鉄火丼

このレシピを作ったユーザ

ukatamago パン作りが趣味の、主婦です。 ちゃちゃっとできて、家計にもやさしく、バランスのよい食卓を心がけてます。 レシピ内で使っている器具 ティファールの圧力鍋 ゼロ活力なべ リンナイのガスオーブン 強力粉・・・はるゆたかブレンド・みのりの丘・エペなど、国産小麦。（加水率低めのものが多いです）

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

海鮮丼の人気ランキング

1位 かつおの漬け
2位 刺身の切り落としでOK☆絶品”漬け丼”
3位 黄金比率の漬けタレで本格的！まぐろの漬け丼
4位 穀物酢で作る酢飯
5位 甘めのたれがうまい！海鮮丼
6位 美肌に期待♡アボカドとサーモンのポキ丼
7位 みんな大好き！サーモン漬け
8位 カンジャンセウ風赤エビの漬け
9位 アボカドと鰹のにんにく醤油漬け丼
10位 サーモン＆塩昆布で激ウマ丼
海鮮丼のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炙った香りでご飯が進む！「炙り丼」献立
お好きな魚を用意して♪アレンジ自在の「海鮮丼」献立
ボリューム満点！「ねぎ塩豚丼」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする