クレージーソルトで♪おからこんにゃくのカリカリ焼きレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ビールのつまみに最高にゃ♪

材料（2人分）

おからこんにゃく: 100g

しょうゆ: 小さじ1

クレージーソルト: 小さじ1.5

片栗粉: 大さじ1強

グレープシードオイル: 大さじ2

作り方

1

おからこんにゃくは1cm角に切り醤油をもみ込んでからぎゅっと絞る
2

クレージーソルトをたっぷりまぶしてから片栗粉をつける
3

フライパンにグレープシードオイルを入れて2をこんがりキツネ色になるまで焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

クレージーソルトをたっぷり･･･塩辛いかなくらいが美味しいキャベツやレタスで包んで食べるのがオススメ

きっかけ

ベジタリアンなのでおからこんにゃくはお肉の代わり・・・美味しい食べかたいろいろ試しています

公開日：2011/04/02

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関連情報

カテゴリ: その他のこんにゃく

関連キーワード: ベジタリアンおからこんにゃくクレージーソルトヘルシー

料理名: おからこんにゃくのカリカリ焼き

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にゃう1094 はじめましてベジタリアン『にゃう』ですにゃからだにやさしいベージュごはん食べてますにゃ簡単で美味しいレシピを紹介したいとおもいますにゃ

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