えのきとブロッコリーのオイマヨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房に切り分ける。耐熱皿にのせたら、ふんわりラップをして６００wの電子レンジで3分くらい加熱する。

2. 2

   えのきの石づきを切り落として、横半分に切る。
   バラバラにする。

3. 3

   フライパンに油をひいて、ブロッコリーとえのきを炒める。
   具材に火が通ったら○印を加えて混ぜる。