ピンクグレープフルーツサワーのゼリー レシピ・作り方
材料（4人分）
- ピンクグレープフルーツサワー（缶・常温） 500ml
- ル・カンテン・ウルトラ 15g
- 蜂蜜 大さじ2
- グラニュー糖（好みで） 少々
作り方
- 1 鍋にグレープフルーツサワー200mlと蜂蜜、ルカンテンウルトラを入れて火にかけ、かき混ぜながら80度まで温度を上げたら弱火で2分煮る。
- 2 残りのグレープフルーツサワーを注いでゆっくりと一混ぜし、火を止めて型に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
-
3
器に盛り、好みでグラニュー糖を振って出来上がり。
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半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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