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きゅうりとツナ缶の中華風サラダ レシピ・作り方

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すずたまっち
きゅうり大好きさんにはたまらない。
やみつきになります。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

きゅうり
3本
★ツナ缶
1缶
★豆板醤
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★うま味調味料(なくてもOK)
少々
小さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうりは板ずりをする。(塩を振りまな板の上でゴリゴリと!)包丁のはらで潰して味を染みやすくする。そして食べやすいおおきさの4〜5cmの拍子木切りに切る。
  2. 2
    切ったきゅうりをザルに入れ、そのまま10分置いて水分を抜きます。
  3. 3
    その間に★の調味料を混ぜ合わせます。ツナ缶は汁まで全て入れます。保存容器でも保存袋でもOK!
  4. 4
    最後にきゅうりを洗って塩気をとり、水気を切って★に混ぜ合わせます。冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです。

おいしくなるコツ

きゅうりは水分が出てくるので、なるべく水分を抜くと味がボヤけません。 板ずりは、きゅうりの表面にあるイボを取り、同時に皮の組織を傷つけて味を馴染みやすくして、色が鮮やかになり、アクも取り除けるので必ず一手間掛けて下さい。

きっかけ

大量きゅうりの消費と辛い料理が好きなので!

公開日:2022/06/20

関連情報

カテゴリ
きゅうりピリ辛 きゅうりツナ缶

このレシピを作ったユーザ

すずたまっち お酒のおつまみレシピを投稿して、美味しいビールやワインと一緒にささやかなひとときを過ごしたいすずたまですが、禁酒中なので色々投稿してみようと思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/11 22:12
参考にさせていただきました!
umauma555
レポートありがとうございます。 とても美味しそうですね。

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