ダイエットの味方!ささみチーズ炒め レシピ・作り方

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ちはるん♪
ダイエットしてる時にオススメなおかずです!!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ささみ
3本
粉チーズ
大さじ1
スライスチーズ
1枚
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    ささみの筋をとり、一口大に切る。
  2. 2
    ボウルに1と塩コショウ、粉チーズ、片栗粉を入れてよく混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき焦げ目がつくまで炒め、スライスチーズを乗せて溶けたらできあがり。

おいしくなるコツ

鶏ささみの筋は必ず取りましょう!

きっかけ

ダイエットを始めたのがきっかけです!

公開日:2021/12/29

関連情報

カテゴリ
ささみ片栗粉

このレシピを作ったユーザ

ちはるん♪ 料理、お菓子作りが趣味です(^-^) どうぞよろしくお願いします!

つくったよレポート( 1 件)

2022/01/11 20:13
とろけるチーズを使ったので溶けちゃってますが、美味しく頂きました。
co31
レポートありがとうございます!とってもおいしそうす(^.^)

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