ヘルシーなささみの揚げ焼き レシピ・作り方
![ヘルシーなささみの揚げ焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7ec4d005865837fec59a8dfb7eab3fe40e205630.78.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
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1
ささみは筋を取り半分に切ります。
塩コショウをまんべんなくまぶします - 2 1のささみに粉チーズをまぶします。
- 3 2のささみに溶き卵をパン粉の順につけます。
- 4 フライパンにサラダ油を多めにしき揚げ焼きにしたら出来上がり♩
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
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sweet sweet ♡2021/12/31 18:26とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗良い年末をお過ごしくださいね♪♪♪