ヘルシーなささみの揚げ焼き レシピ・作り方

ヘルシーなささみの揚げ焼き
  • 約15分
  • 300円前後
キッズ時短☺️
キッズ時短☺️
美味しくできます。

材料(4人分)

  • ささみ 7本
  • 塩コショウ 適量
  • 粉チーズ 大さじ3.5
  • たまご 1個
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り半分に切ります。
    塩コショウをまんべんなくまぶします
  2. 2 1のささみに粉チーズをまぶします。
  3. 3 2のささみに溶き卵をパン粉の順につけます。
  4. 4 フライパンにサラダ油を多めにしき揚げ焼きにしたら出来上がり♩

きっかけ

ささみが好きなので作ってみました♪

  • レシピID:1640041268
  • 公開日:2021/10/26
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カテゴリ
ささみ
キッズ時短☺️
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2021/12/31 18:26
    ヘルシーなささみの揚げ焼き
    とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗良い年末をお過ごしくださいね♪♪♪

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