☆簡単！あげない！肉無しでも美味しい！コロッケ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを小さく切り、水を少し入れた耐熱容器に入れる。

2. 2

   潰せるくらいまで*レンジで温める。
   *600wで4〜5分
   （電子レンジや野菜の水分量によって異なるので、調整しながら温めてください。）

3. 3

   野菜が柔らかくなったら、耐熱容器内で潰して、aをかけて混ぜる。
   再度ラップをして600wで1分電子レンジで温める。

4. 4

   形を円形状に整えて、
   塩胡椒→片栗粉→溶き卵→パン粉の順につけていく。

5. 5

   フライパンに少なめのサラダ油をしいて、タネを揚げ焼きする。
   両面に焼き色がついたら完成！！