ふるとろ豆乳プリン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳 100ml
- 水 20ml
- 蜂蜜 10g
- ル・カンテンウルトラ 2g
作り方
- 1 コップに水と蜂蜜を入れてよくかき混ぜ、ル・カンテンウルトラを振り入れてよく混ぜる。
- 2 1をレンジで30秒加熱。取り出して1分間よくかき混ぜ、もう30秒加熱し、よくかき混ぜる。
- 3 2に豆乳を注いでよく混ぜ、レンジで１分加熱しよく混ぜる。
-
4
荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ゆかり12372020/09/27 22:31
作ってみました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
