ズボラな鳥ササミフライ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
鳥ササミのスジを取り、塩コショー少々振る
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2
ビニール袋に小麦粉大さじ１を入れる。そこに鳥ササミを入れてシャカシャカする。
-
3
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。
そこに鳥ササミを入れて、全体的によく絡める
-
4
工程２で使ったビニール袋または新しいビニール袋にパン粉適量入れる。
鳥ササミを一本ずつ入れ、シャカシャカしてパン粉を付ける
- 5 180度くらいに熱した油(分量外)で、だいたい4分くらい、からりと揚げたら出来上がり
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