茹で過ぎには注意してください。 硬い部分から時間差で茹で上げると丁度良く仕上がります。
基本のおひたしのレシピです。 浸け時間はお好みで調整してみてください。 菜の花以外にも、小松菜、ほうれん草、春菊、なす、きのこ、おくら、白菜、ピーマン、キャベツ、ニラ、水菜、もやし、モロヘイヤなどで作っても美味しいです。
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写真は菜の花ですが、様々な具材でアレンジ可能です。