雑穀入りキーウイバナナヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４、５分ゆでる。
- 2 バナナは輪切りにし、キーウイは半月切りにする。
-
3
皿にヨーグルトを盛りつけ、２とみかんと１をのせ、オリゴ糖をかけていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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