雑穀入りかぼちゃサラダのサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４，５分ゆでる。
- 2 かぼちゃをつぶして玉ねぎと塩コショウ、マヨネーズ小さじ１と１を混ぜる。
- 3 食パンは中央から切って２枚にし、マヨネーズ小さじ１をぬる。
-
4
３のパンに２の具をはさんで、サンドイッチにしていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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