小松菜の中華炒め レシピ・作り方

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まっきー0423
妊婦さんにぜひ
みんながつくった数 1件

材料（1人人分）

小松菜
一束
鶏ガラスープのもと
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜に３㎝の幅でカット
  2. 2
    フライパンにごま油をひいて、小松菜、鶏ガラスープのもと、オイスターソースを加えて炒める‼中火で３分‼
  3. 3
    塩コショウをし、お皿にもりつける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

妊婦のときに、栄養をとりたくて

公開日：2015/10/07
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関連情報

カテゴリ
葉酸の多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

まっきー0423

つくったよレポート（ 1 件）

2015/11/19 19:13
鶏肉を追加して炒めました。おいしいです！ありがとうございました！
ぶなしめじ0609
ありがとうございます‼またお願いします‼

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