栄養たっぷり♡ガーリックかつおのたたき レシピ・作り方

栄養たっぷり♡ガーリックかつおのたたき
  • 約15分
  • 300円前後
M-and-M
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栄養たっぷりレシピです♬

材料(2人分)

  • かつおのタタキ 150g
  • 小1/4
  • オリーブオイル 大1
  • レモン汁 大1.5
  • にんにくチューブ 大1
  • 黒こしょう 少々
  • しょうゆ 小2

作り方

  1. 1 かつおのたたきは水気を切っておく。
  2. 2 グリルでかつおを1分ほど炙る。
  3. 3 オリーブオイル、にんにくチューブ、すべての調味料を混ぜ合わせる。
  4. 4 混ざったら、かつおと和えて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

簡単お魚レシピです♬

  • レシピID:1640013459
  • 公開日:2015/02/02
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カテゴリ
かつお
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