ブロッコリー＆アスパラガスのにんにく焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに強火でオイルを熱し、みじん切りのニンニクを入れます。ここにざく切りにしたブロッコリーとアスパラガスを加えます。

2. 2

   3分ほどいためたら、酒と塩、こしょうを加え、さらに5分炒めます。ブロッコリーの歯ごたえが残る程度で火を止め、できあがりです。