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とろろとほうれん草のお蕎麦 レシピ・作り方

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えんどこ0021
簡単です

材料(1人分)

そば
1人前
長いも
50g
ほうれん草
1株
麺つゆ
50cc
熱湯
150cc
かつおぶし
1つまみ
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をラップで巻き約1分加熱後水でさっと洗い軽く絞り、4~5㎝幅に切る。
  2. 2
    そばを茹でながら長芋をすりおろす。
  3. 3
    器に麺つゆ、熱湯、そばを入れほうれん草をのせたら長芋をかけ、鰹節をのせる。

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日:2014/04/24

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カテゴリ
あったかい蕎麦

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