おつまみに♡海鮮チヂミ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
にらは一口大に切る。
卵は溶いておく。 - 2 サラダ油以外のすべての材料をボウルで混ぜ合わせる。
-
3
フライパンにサラダ油をしいて、生地を流し入れる。
中火で４分焼く。 -
4
裏返して、中火で３分焼く。
両面焼けたら、できあがり☆
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