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簡単♬えび&ブロッコリー&にんじんの炒め物 レシピ・作り方

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M-and-M
簡単に作れますo(^▽^)o

材料(2人分)

小エビ
30g
にんじん
1/4本
ブロッコリー
1/2株
バター
10g
にんにく
1/2かけ
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは一口大に切る。
    にんじんは細切りにする。
    にんにくはすりおろす。
  2. 2
    フライパンにバターをしいて、にんにく、えびを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、ブロッコリー、にんじんを加えて炒める。
    火が通ったら、調味料を加えて炒める。なじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

お手軽炒め物です♬

公開日:2014/03/27

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー小エビにんじん

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