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ヘルシー簡単♬高野豆腐&ひじき&もやしのみそ汁 レシピ・作り方
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ヘルシー材料で作れますo(^▽^)o
材料(2人分)
高野豆腐
1枚
ひじき
5g
わかめ
大2
もやし
1/2袋
だし汁
3カップ
みそ
大3
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作り方
1
高野豆腐はお湯で戻して、サイコロ状に切る。
わかめ、ひじきはは洗って戻す。
2
もやしは洗っておく。
鍋でだし汁を沸かす。
沸騰したら、もやしを加える。
しんなりしたら、ひじき、わかめ、高野豆腐を加える。
3
煮立ったら、みそを加える。
みそがなじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カラダにやさしいレシピです♬
公開日:2014/02/25
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