ヘルシーイチバン♪アスパラ＆ピーマンの白和え レシピ・作り方

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ヘルシー＆お手軽レシピです♪

材料（２人分）

ピーマン
１個
アスパラ
２本
木綿豆腐
1/4個
みりん、砂糖、みそ
大1/2
白ごま
小１
しょうゆ
小１/2
塩
少々

作り方

  1. 1
    ピーマン＆アスパラは洗って、一口大に切る。
  2. 2
    調味料は混ぜ合わせておく。
    フライパンでピーマン＆アスパラを炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、豆腐、調味料を加えて炒める。
  4. 4
    調味料がなじんだら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お手軽レシピです♪

公開日：2013/11/04
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カテゴリ
アスパラ

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