お手軽♪鮭＆野菜のグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはすりおろす。
   ピーマン、ねぎ、かぼちゃは洗って、一口大に切る。

2. 2

   グリルで中火で鮭を３分焼く。
   焼けたら、裏返す。

3. 3

   空いているスペースで野菜を２分焼く。
   焼けたら、裏返す。

4. 4

   野菜と鮭が焼けたら火を止める。
   フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを炒める。

5. 5

   香りがでてきたら、野菜と鮭を軽く炒める。

6. 6

   塩コショウをふりかける。
   塩コショウがなじんだら、できあがり☆