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洋風☆おから＆ミックスベジタブルの洋風煮 レシピ・作り方

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M-and-M
おからでヘルシーレシピです♪

材料（２人分）

おから
１５０ｇ
ミックスベジタブル
大５
チキンスープの素
１個
水
３００ｃｃ
マヨネーズ
大４
ヨーグルト
大２
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鍋でおからを軽く炒める。
  2. 2
    水、チキンスープの素を加えて煮詰める。
    煮立ったら、ミックスベジタブルを加える。
  3. 3
    火を止めて、すべての調味料を混ぜ合わせる。
  4. 4
    調味料が混ざったら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもと違うアレンジおからレシピです♪

公開日：2013/02/08
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カテゴリ
おから

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