手軽にキャベツとひき肉の重ね蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   合いびき肉にパン粉・卵
   塩コショウ・ナツメッグをいれて、よくこねる。

2. 2

   キャベツの葉を洗って、きらずに、電子レンジ６００W
   3分くらいかけて、しんなりさせる。

3. 3

   レンジに使えるどんぶりに
   キャベツのはをしきつめ、
   その上に、混ぜ合わせたひき肉をうすくひき、その上にキャベツの葉をひく
   何段か重ねて、一番上は葉になるようにする。

4. 4

   どんぶりにラップをかけて
   レンジ６００ｗ８～１０分くらいかける。
   ケチャップとソースをまぜあわせる。

5. 5

   加熱し終わったら、お皿にひっくり返して、上から混ぜ合わせたソースをかけて食べる。