お手軽♪ししゃものフライパン焼き レシピ・作り方

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M-and-M
ししゃものアレンジレシピです♪
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ししゃも
４匹
小麦粉
大２
オリーブ油
大１
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ししゃもは軽く水をつけておく。
    そのまま、小麦粉をしっかりまぶす。
  2. 2
    両面ししゃもに小麦粉がついたら、フライパンに油をしいて、ししゃもを焼く。
  3. 3
    フタをして焼いて、焦げ目がついたら、裏返す。
  4. 4
    両面焦げ目がついたら、塩コショウを軽くふりかけてできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます♪

公開日：2012/10/03
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関連情報

カテゴリ
ししゃも

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M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽＆節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート（ 2 件）

2017/11/03 14:53
ししゃもにお粉してオリ油焼き。いつもと風味、歯応えが違ってあたらしおいしかったです。素敵なアイディアをドウモゴチソ様でした
johnny_bean
2013/11/16 22:19
オリーブオイルで焼くのも良いですね(#^.^#) 美味しかったです。
M666
ありがとうございます♡ こんがりおいしそうですね(*^_^*) またレポ待ってます♬

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