イカの箱舟インシグニス風 レシピ・作り方

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インシグニス S
オーブントースターで、簡単にできて、ウマいです。我が家は下戸ですので、ごはんのおかずに。。飲む方は、おつまみに、とてもよいかと思います。。。

材料(1~3人分)

鮮度の良い生イカ
1杯
バター
1かけ
大さじ2
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
適量
パルメザンチーズ
適量
ニンニクのすりおろし(チューブタイプ)
少々

作り方

  1. 1
    小皿にバター1かけを入れて、ラップして、10~20秒レンジにかけて、溶かす。
  2. 2
    ①にニンニクのすりおろし少々、酒、みりん、しょうゆを入れて、よく混ぜておく。
  3. 3
    生イカは、ワタを外して、よく洗い、胴体部分は、5ミリくらいの輪切りに、ゲソ部分は、2本くらいずつに切り分けて、水気をよく拭いて、耐熱皿に並べる。
  4. 4
    ③に②の合わせ調味料を全体にわたるようにかける。さらにマヨネーズを筋状にかけ、パルメザンチーズをかける。
  5. 5
    ④をオーブントースターで焼く。ピザやグラタンのモードがあれば、5分焼いて、その後、トースターモードで5~7分くらい焼いて、焦げ目をつければできあがりです。

おいしくなるコツ

鮮度の良いイカを選ぶこと。我が家では、良いイカが安い時にまとめ買いして、できるだけ早くさばいて、1杯ずつビニール袋に入れて、冷凍します。食べる前日に冷蔵の方で解凍すれば、プリプリのおいしい箱舟になります。マリーシャープスをかけてもGood!

きっかけ

たまに行く、ビックリドンキーのメニュー、『イカの箱舟』が主人の好物だったので、味覚を頼りに?そして、少しアレンジして、作ってみたら、簡単でウマいので、よく作るようになったレシピです。。。

公開日:2012/08/25

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カテゴリ
いか全般
関連キーワード
イカ 簡単 オーブントースター マヨネーズ

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