女性必見♪ローカロリー☆きのこ＆鶏ささみの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しいたけは軸を切って、細切りにする。
   ささみは一口大に切る。
   わかめは水でもどす。
   しめじは洗って、軸を切る。

2. 2

   鍋でだし汁を沸かす。
   沸騰したら、ささみを加える。

3. 3

   火が通ったら、しいたけ、しめじを加える。
   煮立ったら、わかめを加える。

4. 4

   具がやわらかくなったら、砂糖、みりん、しょうゆの順に加える。

5. 5

   調味料がなじんだらできあがり☆