絶品☆ひじき＆油揚げの卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻す。
にんじんは皮をむいて、細切りにする。
油揚げは２センチくらいに切る。 -
2
卵はよく溶く。
耐熱容器に溶き卵、にんじん、ひじき、油揚げを加える。 -
3
めんつゆ、白すりごまを加えてよく混ぜる。
レンジで２分半加熱して、できあがり☆
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