ヘルシー卵焼き レシピ・作り方

ヘルシー卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
お弁当用に手早く作れます。

材料(1人分)

  • 1個
  • あさつき 2本
  • えのきだけ 20グラム
  • 納豆のたれ 一つ

作り方

  1. 1 あさつきとえのきだけを細かく切っておく。
  2. 2 卵をといて、納豆のたれとコショウを入れて、1の野菜も混ぜる。
  3. 3 フライパンにサラダオイルを薄くしいて、2を焼いてくるくるまいて、卵焼きを作る。

きっかけ

カロリーを抑えたくて、えのきとねぎをいれました。

  • レシピID:1640004755
  • 公開日:2012/07/22
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カテゴリ
その他の卵料理
料理名
卵焼き
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